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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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怎么預防抑郁癥復發(fā)
抑郁癥在治療的時候一定要規(guī)范治療，藥的劑量要足，不能擅自停藥，特別是在鞏固期，不能覺得自己見好就不用藥，這樣容易復發(fā)。另外抑郁癥這個病和心理性格有關系，所以抑郁癥的治療是藥物加心理，兩者合在一起更好。語音時長 03:4652651次收聽 2018-09-13 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
精神分裂癥的發(fā)病原因？這幾種原因你了解嗎
精神分裂癥的疾病會讓人們正行的活動、心理、行為都發(fā)生異常病變，這個病是非常頑固的，不好治療的，會給患者的心理和身體造成嚴重的傷害性。誘發(fā)的原因，大部分是與患者自身有關系?；蚴怯械娜耸艿搅司裆系拇碳?，從而造成精神分裂癥出現(xiàn)。遺傳因素與軀體因素也是其中的重要原因。
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精神分裂癥好治嗎
精神分裂癥并不是很好治，這種疾病是比較嚴重的精神障礙，其治療難度是比較大的，而且大多數患者的病情都比較遷延，難以在較短的時間內獲得好的治療效果，如果想要盡快的治好，那就必須要盡早接受治療。
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精神壓力大怎么緩解
精神壓力大可通過調整作息、適度運動、心理疏導、培養(yǎng)興趣、藥物治療等方式緩解。精神壓力通常由工作負荷、人際關系、經濟壓力、健康問題、環(huán)境變化等因素引起。
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抑郁癥能治好嗎
抑郁癥，又稱為抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征，是屬于心境障礙的主要類型。一般在臨床上，可見患者的心境低落，與其處境不相稱。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。一些病情嚴重的患者，可以出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。 抑郁癥是能治好的疾病。對于抑郁癥的治療效果而言，通常會涉及到多種因素，包括患者焦慮癥狀的嚴重程度、焦慮原因、背后的能力和資源，以及患者自身的性格。一般來說，對患者可以合理地采取一些治療措施，并且根據患者目前的病情，進行合理的治療，比如可以采取藥物治療以及心理治療等方法，就能治好。不論是輕度的抑郁癥，還是嚴重的抑郁癥，只要治療方法正確，患者可以配合，進行治療，對于這種疾病，就完全能夠徹底治好。57596次播放 2018-08-30
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暈血怎么克服
暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。
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焦慮癥軀體化癥狀
軀體化癥狀是指負面情緒轉化成軀體的癥狀。焦慮癥是因為擔心害怕，其實背后是負面情緒。 負面情緒存在又得不到合理的宣泄和處理，會導致身體的各種不舒服，比如可以出現(xiàn)頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛、發(fā)麻、哆嗦等。軀體存在不舒服、痛苦的感覺，又找不到器質性的病變，則考慮是軀體化癥狀。 “化”是轉化的意思，是從負面情緒轉化成軀體的癥狀。所以，如果一個人身體有不舒服，又找不到客觀的器質性病因，要考慮是軀體化癥狀，軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、功能性癥狀等。63145次播放 2018-09-28
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精神分裂癥能治好嗎
及時、規(guī)范、有效進行藥物治療、心理社會干預等方法治療精神分裂癥，大概有1/3的患者能實現(xiàn)臨床治愈目的；2/3患者可能需要長期用藥控制疾病。
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焦慮癥多久能治好
焦慮癥的治愈沒有一個明確的期限，如果是一般情況下，大概半年到一年。 一般情況下是指： 一、焦慮癥的癥狀不太重； 二、背后資源比較好； 三、患者的領悟能力高； 四、愿意調整。 即便沒有找心理咨詢師做咨詢情況下，如果領悟能力比較好也能把很多事情領悟出來，也愿意改變自己的認知和工作方法，這類病人較容易治愈。但是有些病人在大概評估其各種信息，尤其是對性格心理特點進行評估以后，就知道其很難治愈。如果一個患者非常看重結果，也很在意別人的看法，還有缺乏反思能力，恐怕很難治愈。 只要一個人缺乏反思反省和自我覺察的能力，焦慮恐怕很難治愈。但不管怎么樣，只要有條件，推薦還是要尋求心理咨詢師的幫助。因為在心理咨詢師的陪伴下梳理自己內心，有足夠的時間，愿意做出改變，其實也可以治愈，只是可能時間長一些而已。語音時長 01:5373219次收聽 2018-09-29 -
壓力大焦慮怎么辦
工作壓力是焦慮癥其中一個主要原因，職場壓力管理牽涉到焦慮，因為壓力大的時候，第一可以導致情緒上焦慮不安、擔心害怕；第二會導致身體不舒服；第三出現(xiàn)失眠。 壓力大焦慮會損害學習效率、工作效率。應對這些壓力，首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是手上的工作量太大，還是目標調得太高、對自己要求太高，還是同時做很多件事情顧及不暇?；氐焦ぷ髦衼淼臅r候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力和權力，適當讓同事多幫忙等等。59660次播放 2018-09-28
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抑郁癥的病因
抑郁癥的原因，最簡單就是背后缺愛，缺自信。哪些是缺愛的表現(xiàn)呢？ 比如，孩子小時候，需要爸爸媽媽的陪伴，可是爸爸媽媽不在身邊，需要爸爸媽媽的傾聽、理解、共情、肯定、欣賞。雖然，爸爸媽媽即便在身邊，但是爸爸媽媽沒有很好的傾聽，很好地理解孩子。 第二，爸爸媽媽要求比較嚴苛，孩子總擔心達不到爸爸媽媽的要求，比如，有一個病患的父母是教師，但是父母要求比較嚴，只關心學習，跟同學的交往，父母都要審核。如果交往的同學成績比較好，父母就讓他交往，如果成績不太好，父母就會說你們要少來往，讓孩子特別沒有面子或者尊嚴，時間長以后，他心情就低落了。 第三，沒自信，比如一個人總想做一些事情，但是經過自己努力總達不到。比如說前不久有一個因為是第三次復讀高考，他覺得還是沒考好，結果回去以后，爸爸、媽媽唉聲嘆氣，他就覺得沒有希望，本來心情平時就不太好，所以，他一氣之下就自殺了。語音時長 01:5154288次收聽 2019-07-24 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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強迫癥是精神病嗎
精神類疾病包含焦慮、抑郁、強迫，創(chuàng)傷后障礙綜合征、創(chuàng)傷后意識障礙綜合征等等。強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存。 患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。所以，精神類疾病應該包括強迫癥。62526次播放 2018-09-28
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05
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甲狀腺減退會對身體造成什么影響
甲狀腺功能減退甲減會導致全身代謝減慢，主要影響包括體重異常增加、疲勞嗜睡、皮膚干燥脫屑、記憶力減退和心血管功能異常。1、代謝紊亂：甲狀腺激素不足直接降低基礎代謝率，約90%患者出現(xiàn)體重難以控制的增長，即使減少熱量攝入仍可...0次瀏覽 2026-01-26
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膝蓋腿彎處大筋痛怎辦如何解決
膝蓋腿彎處大筋痛腘窩疼痛可通過熱敷、適度拉伸、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、肌腱炎、半月板損傷、腘窩囊腫、骨關節(jié)炎等原因引起。1、熱敷：熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和炎癥反應。使用4...0次瀏覽 2026-01-26
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小兒多囊腎需要做什么檢查
小兒多囊腎通常需要做超聲檢查、基因檢測、尿液檢查、腎功能檢查和血壓監(jiān)測等檢查。小兒多囊腎是一種遺傳性腎臟疾病，主要表現(xiàn)為腎臟出現(xiàn)多個囊腫，可能導致腎功能受損。1、超聲檢查超聲檢查是診斷小兒多囊腎的首選方法，能夠清晰顯示腎...0次瀏覽 2026-01-26
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玻尿酸可以填充法令紋嗎
玻尿酸可以填充法令紋。玻尿酸填充是改善法令紋的常見醫(yī)療美容方式，通過注射將玻尿酸填充至法令紋凹陷處，能夠有效改善面部輪廓，效果通?？删S持6-12個月。玻尿酸填充法令紋主要通過增加皮下組織容積來改善凹陷。玻尿酸是一種天然存...0次瀏覽 2026-01-26
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有高血壓糖尿病的人可以吃饅頭嗎
有高血壓糖尿病的人一般可以適量吃饅頭，但需注意控制攝入量和搭配其他食物。饅頭的主要成分為碳水化合物，可能對血糖水平產生影響。饅頭的主要原料是小麥粉，屬于高碳水化合物食物，進入人體后會轉化為葡萄糖，可能導致血糖水平升高。對...0次瀏覽 2026-01-26
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胎兒宮內窘迫算不算難產
胎兒宮內窘迫屬于分娩期并發(fā)癥，但不等同于難產。難產主要指產程異常導致的機械性分娩困難，而宮內窘迫是胎兒缺氧的病理狀態(tài)，兩者可能獨立或同時發(fā)生。主要區(qū)別在于難產多由產力異常、產道狹窄或胎位不正引起，宮內窘迫則與胎盤功能減退...0次瀏覽 2026-01-26
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怎么看白血病的血常規(guī)指標
白血病患者的血常規(guī)指標異常通常表現(xiàn)為白細胞計數顯著升高或降低、血紅蛋白及血小板減少，可能伴隨幼稚細胞出現(xiàn)。血常規(guī)檢查是白血病篩查的重要手段，但確診需結合骨髓穿刺等進一步檢查。白血病患者的血常規(guī)中白細胞計數可能出現(xiàn)兩種典型...0次瀏覽 2026-01-26
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青少年睡眠障礙要怎么緩解
青少年睡眠障礙可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、適度運動和藥物治療等方式緩解。青少年睡眠障礙可能與學業(yè)壓力、情緒問題、不良生活習慣、內分泌紊亂或神經系統(tǒng)疾病等因素有關。1、調整作息建立規(guī)律的作息時間是改善睡眠障礙的...0次瀏覽 2026-01-26
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瘦大腿內側的方法
瘦大腿內側可通過調整飲食、有氧運動、力量訓練、局部按摩、生活習慣改善等方式實現(xiàn)。大腿內側脂肪堆積通常與久坐、缺乏運動、飲食不當等因素有關。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維比例。適量食用雞胸肉、西藍...0次瀏覽 2026-01-26
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放射治療能治愈食道癌嗎
放射治療可以用于治療食道癌，但能否治愈取決于病情分期、腫瘤位置及患者個體差異。早期食道癌通過放射治療可能實現(xiàn)臨床治愈，中晚期通常需結合化療或手術等綜合治療手段。對于早期局限性食道癌，根治性放射治療可使腫瘤完全消退。采用精...0次瀏覽 2026-01-26
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怎樣可以讓臉上長肉變得飽滿
面部飽滿可通過營養(yǎng)補充、醫(yī)美填充、肌肉鍛煉、作息調整、護膚刺激實現(xiàn)。1、營養(yǎng)補充：蛋白質和健康脂肪攝入不足會導致面部脂肪流失。每日增加1-2個雞蛋或200克三文魚，搭配牛油果、堅果等優(yōu)質脂肪來源。膠原蛋白肽粉每日5克溶于...0次瀏覽 2026-01-26
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哪些人適合開內眼角
開內眼角手術適合內眥贅皮明顯、眼距過寬或追求眼型調整的人群。主要有內眥贅皮影響美觀、先天性眼距過寬、眼部整形需求、外傷后瘢痕修復、特殊職業(yè)形象要求等五種情況。一、內眥贅皮影響美觀內眥贅皮是指內眼角處皮膚褶皺遮蓋部分淚阜，...0次瀏覽 2026-01-26
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胖臉用瘦臉器有用嗎
胖臉使用瘦臉器可能有一定輔助作用，但效果因人而異。瘦臉器主要通過物理按摩促進局部血液循環(huán)，對水腫型或肌肉緊張導致的臉部浮腫可能有暫時性改善效果，但對脂肪堆積型或骨骼結構問題引起的胖臉效果有限。瘦臉器的工作原理是通過滾輪或...0次瀏覽 2026-01-26
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小孩鼻子里長息肉需要做手術嗎
小孩鼻子里長息肉是否需要手術取決于息肉大小和癥狀嚴重程度。多數情況下較小的鼻息肉可通過藥物治療控制，若息肉較大或引發(fā)嚴重鼻塞、呼吸困難等癥狀時通常建議手術切除。鼻息肉可能與過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、囊性纖維化等因素有關。對...0次瀏覽 2026-01-26
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牙齒松了是怎么回事
牙齒松動可能由牙周炎、外傷、骨質疏松、頜骨囊腫、妊娠期牙齦炎等原因引起，可通過牙周治療、固定術、藥物干預、手術切除、口腔護理等方式改善。1、牙周炎牙周炎是牙齒松動的常見原因，主要由牙菌斑堆積導致牙周組織破壞?；颊叱０橛醒?..0次瀏覽 2026-01-26
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起蹲膝蓋有響聲但不痛有什么影響
起蹲時膝蓋有響聲但不痛多數屬于生理性彈響，可能由關節(jié)腔內氣體釋放、肌腱滑動、關節(jié)面摩擦、韌帶松弛或關節(jié)液分布不均等因素引起。1、氣體釋放：關節(jié)腔內存在滑液和溶解的氣體，快速屈伸時關節(jié)囊內壓力變化會導致氣泡破裂發(fā)出聲響。這...0次瀏覽 2026-01-26
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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嬰兒肥大細胞增生癥多數屬于良性自限性疾病，嚴重程度與分型相關，主要分為皮膚型、系統(tǒng)性兩類。皮膚型通常表現(xiàn)為色素性蕁麻疹，預后良好；系統(tǒng)性可能累及多器官，需警惕過敏反應。1、皮膚型預后良好：皮膚型肥大細胞增生癥占嬰幼兒病例...0次瀏覽 2026-01-26
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血壓148/86毫米汞柱屬于高血壓1級。高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，主要影響因素有遺傳因素、不良生活習慣、肥胖、慢性腎病、內分泌疾病等。1、遺傳因素：原發(fā)性高血壓具有明顯的家族聚集...0次瀏覽 2026-01-26
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乙肝患者出現(xiàn)甲胎蛋白升高可能與肝炎活動、肝纖維化、肝癌、妊娠或生殖系統(tǒng)腫瘤等因素有關。甲胎蛋白是一種糖蛋白，主要由胎兒肝細胞和卵黃囊合成，出生后含量急劇下降，成人血清中含量極低。當肝細胞發(fā)生癌變或再生時，甲胎蛋白水平可能...0次瀏覽 2026-01-26
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做硅膠隆鼻有哪些禁忌人群
硅膠隆鼻的禁忌人群主要包括患有嚴重基礎疾病、鼻部皮膚感染、凝血功能障礙、心理障礙及鼻部發(fā)育未成熟者。硅膠隆鼻屬于整形外科手術，需嚴格評估身體狀況，不符合條件者可能引發(fā)術后感染、假體排斥或外形異常等風險?；加袊乐匦难芗膊?..0次瀏覽 2026-01-26
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。989次瀏覽 2023-09-06
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腫痛安膠囊的功效主要有消腫止痛、活血化瘀、祛風除濕、舒筋活絡、促進組織修復等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、消腫止痛腫痛安膠囊含有多種中藥成分，能夠有效緩解局部腫脹和疼痛。該藥物通過抑制炎癥介質的釋放，減輕組118次瀏覽
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狼瘡丸成分中含有金銀花，該藥為中成藥復方制劑，主要成分包括金銀花、連翹、蒲公英、黃連等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行服藥。1、金銀花功效金銀花為忍冬科植物干燥花蕾，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。其含綠原酸、木犀草苷等成分，可抑制多種病原微生物，減輕炎癥反應。在390次瀏覽
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