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發(fā)燒好了吃什么水果好

病情描述:
我感冒發(fā)燒好了，剛剛好正在家休息，想吃點水果，吃點什么水果好？
共1個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若出現(xiàn)發(fā)燒后恢復(fù)期的情況，可以適量吃蘋果、香蕉、梨、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于促進消化和增強免疫力，適合發(fā)燒后腸胃功能較弱時食用。

2、香蕉

香蕉含鉀豐富，能幫助恢復(fù)電解質(zhì)平衡，其軟糯質(zhì)地也易于消化吸收。

3、梨

梨具有潤肺生津的作用，可緩解發(fā)燒后咽喉干燥不適，建議去皮蒸煮后食用。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，有助于提升機體抵抗力，但胃酸過多者應(yīng)少量食用。

二、藥物

1、布洛芬

非甾體抗炎藥，適用于退熱和緩解疼痛，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、對乙酰氨基酚

解熱鎮(zhèn)痛類藥物，可用于兒童及成人退熱治療，需警惕肝功能損害。

3、連花清瘟膠囊

中成藥具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒伴隨的發(fā)熱癥狀。

4、板藍根顆粒

傳統(tǒng)抗病毒中成藥，可用于輔助治療上呼吸道感染引起的發(fā)熱。

恢復(fù)期應(yīng)選擇易消化、富含維生素的水果，避免生冷刺激，少量多次補充水分，若持續(xù)乏力或體溫反復(fù)需及時復(fù)診。

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