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高血壓怎么艾灸

病情描述:
我這邊有艾灸館,我患有高血壓,想做艾灸,高血壓怎么艾灸?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

高血壓可通過艾灸穴位輔助調(diào)理,常用穴位有百會(huì)穴、涌泉穴、曲池穴、足三里穴。艾灸需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免燙傷或操作不當(dāng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。

1、百會(huì)穴

位于頭頂正中,艾灸該穴位可能有助于緩解頭暈頭痛。使用艾條懸灸時(shí)保持3-5厘米距離,每次10-15分鐘,每周不超過3次。

2、涌泉穴

足底前部凹陷處,艾灸可能幫助引火下行。建議采用溫和灸法,皮膚微紅即止,陰虛火旺者慎用。

3、曲池穴

屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端,艾灸或可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。注意艾灸時(shí)間不宜過長,血壓過高時(shí)暫停使用。

4、足三里穴

膝蓋下3寸脛骨外側(cè),艾灸可能改善血液循環(huán)。建議配合降壓藥物使用,單純艾灸不能替代規(guī)范治療。

艾灸前后需監(jiān)測血壓變化,避免空腹或飽餐后操作。高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持服藥、低鹽飲食并定期復(fù)診,將艾灸作為輔助療法。

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