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高血脂怎么引起的

病情描述:
在醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)自己得了高血脂，高血脂怎么引起的？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、控制原發(fā)病等方式干預(yù)。

1. 遺傳因素：

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂異常。建議定期監(jiān)測(cè)血脂，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2. 飲食不當(dāng)：

長(zhǎng)期攝入高脂肪高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品會(huì)升高血脂。需減少飽和脂肪酸攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：

久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性，影響脂質(zhì)代謝。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂水平。

4. 代謝性疾?。?/h3>

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨血脂異常，可能與胰島素抵抗、激素紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為甘油三酯升高伴高密度脂蛋白降低。需針對(duì)原發(fā)病治療，配合使用依折麥布、普羅布考等藥物。

限制酒精攝入，保持規(guī)律作息，肥胖者需控制體重至BMI正常范圍，定期復(fù)查血脂四項(xiàng)指標(biāo)。

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