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害怕全麻手術(shù)術(shù)前會高度緊張害怕怎么辦

病情描述:
我的卵巢長了一個(gè)囊腫，醫(yī)生要求做全麻手術(shù)，可是我害怕現(xiàn)在心情過度緊張，該怎么辦？
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

全麻手術(shù)術(shù)前高度緊張可通過心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)、家屬陪伴、呼吸訓(xùn)練等方式緩解。緊張情緒通常由恐懼未知、疼痛擔(dān)憂、既往負(fù)面經(jīng)歷、焦慮體質(zhì)等因素引起。

1、心理疏導(dǎo)：

術(shù)前與主刀醫(yī)生及麻醉師充分溝通手術(shù)流程，了解麻醉安全性，認(rèn)知行為療法可幫助糾正對手術(shù)的錯(cuò)誤認(rèn)知。建議通過正念冥想或音樂療法放松情緒。

2、藥物干預(yù)：

嚴(yán)重焦慮者可遵醫(yī)囑使用短效苯二氮卓類藥物如勞拉西泮、阿普唑侖，或右美托咪定等鎮(zhèn)靜劑。這些藥物需在麻醉醫(yī)師評估后使用，避免自行服用。

3、家屬陪伴：

術(shù)前允許家屬在準(zhǔn)備間陪同，通過肢體接觸和語言安慰降低應(yīng)激反應(yīng)。家長需為兒童患者準(zhǔn)備安撫玩具，用游戲方式解釋手術(shù)過程。

4、呼吸訓(xùn)練：

練習(xí)腹式呼吸和4-7-8呼吸法能激活副交感神經(jīng)，手術(shù)當(dāng)日重復(fù)進(jìn)行可降低心率。麻醉誘導(dǎo)時(shí)配合呼吸面罩節(jié)奏能轉(zhuǎn)移注意力。

術(shù)前保持充足睡眠，避免飲用含咖啡因飲料，穿著寬松衣物。麻醉團(tuán)隊(duì)會全程監(jiān)測生命體征，現(xiàn)代麻醉技術(shù)安全性已顯著提高。

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