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大人能不能喝嬰兒奶粉

病情描述:
大人能不能喝嬰兒奶粉
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陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大人可以喝嬰兒奶粉,但營養(yǎng)配比與成人需求不完全匹配。嬰兒奶粉主要針對(duì)嬰幼兒生長發(fā)育設(shè)計(jì),其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分比例與成人奶粉存在差異。

1、營養(yǎng)差異

嬰兒奶粉含有較高乳糖和脂肪,但鐵、鈣等礦物質(zhì)含量低于成人奶粉,長期飲用可能導(dǎo)致成人營養(yǎng)攝入不均衡。

2、消化適應(yīng)

成人胃腸功能已發(fā)育完善,嬰兒奶粉中部分水解蛋白成分對(duì)成人消化系統(tǒng)無額外益處,反而可能因乳糖含量高引發(fā)腹脹。

3、特殊需求

存在乳糖不耐受或胃腸手術(shù)后的成人,在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期選用低敏嬰兒奶粉作為過渡,但需配合其他營養(yǎng)補(bǔ)充。

4、性價(jià)比低

嬰兒奶粉單位營養(yǎng)成本較高,且成人需更大攝入量才能滿足每日需求,從經(jīng)濟(jì)角度不如選擇專用成人營養(yǎng)配方。

建議健康成人優(yōu)先選擇普通乳制品或成人奶粉,存在特殊醫(yī)學(xué)需求時(shí)應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。

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