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- 吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內科
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失眠不要怕，調整心態(tài)睡眠質量高
失眠是最常見的睡眠障礙性疾病，近年青中年失眠人群也有增多趨勢，甚至部分青少年也或多或少經歷著失眠。正確認識失眠才知道如何進行失眠心理防護以及治療。
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經常失眠，也可進行這些療法，效果不錯
失眠困擾著許多人，失眠人群可找一些方法幫助睡眠，如一般治療、物理療法、光照療法、運動療法等。
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331810次收聽 2021-06-25 -
想要睡個好覺，睡前可以做這些事情
睡不好覺的患者可以通過注意合理飲食、睡前運動、睡前泡腳來提高睡眠質量。
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睡不好不要慌，先看看確診失眠的標準有哪些
失眠的評估包括臨床大體評估、主觀測評和客觀測評，而診斷慢性失眠則需同時滿足睡眠癥狀標準、日間癥狀標準、排除標準和病程標準。
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咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時，可用食療法，據患者自身癥狀和體質，選擇針對性食療。風寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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結腸炎吃哪些藥好得快
一般的結腸炎吃西藥如美沙拉秦好的最快，但其本身是一種慢性病，需要調養(yǎng)，可同時服用健脾的中藥。 西藥吃了就好，停藥可能就又會犯，藥的副作用強，不能停，一停藥就復發(fā)。結腸炎是一種慢性病，可口服健脾的如四妙丸調理脾胃虛弱，更要在日常生活中調理，慢慢地治，不能著急。 1、調整情緒，不要著急上火。 2、調理飲食，不吃辛辣、涼的食物，盡量吃發(fā)面的，米飯每天吃一頓就好。 3、不能經常熬夜，杜絕朋友之間逞能喝酒。語音時長 01:5477996次收聽 2020-03-11 -
結腸炎飲食需注意什么
結腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)，第一個患者絕對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是你絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會腹瀉。 結腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。55373次播放 2019-12-24
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結腸炎如何治療
一般的結腸炎治療主要分中藥和西藥。 但是中藥和西藥這都是相對的，三分治療，七分養(yǎng)。中藥和西藥，如果全吃好了，飲食不調整規(guī)律，經常吃辛辣的，經常喝酒，經常熬夜吃生冷的，一樣也不容易治好，所以藥僅僅是三分的治療。西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達，這都是止瀉消炎的。中藥你可以吃一點香連片，可以吃一點四妙丸，也可以吃一點葛根芩連，這是中藥，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，這個可以讓固塞，然后你糞便排的少了，能夠讓結腸的粘膜炎癥減退，甚至于消失。但是我說的過程是一種漫長的過程，一般的用藥要用三個月到半年左右，這個當中還要保證情緒不要有很大的波動，還要保證不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。如果用藥用得很好，喝一次酒，這個藥就算白用了，還得從頭治療，所以結腸炎的病人一定要三分治療，七分養(yǎng)，一定要注意飲食，飲食實際上比用藥更為重要，一定要記住結腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。語音時長 01:5663351次收聽 2020-03-11 -
凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現早醒的表現； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內分泌紊亂的情況下，也可以出現早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97248次播放 2021-03-16
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失眠嚴重會產生抑郁，及時治療失眠很重要
失眠嚴重將會導致抑郁癥的發(fā)生，兩者癥狀同時出現，會造成病情愈發(fā)嚴重，為了避免對機體產生嚴重的損傷，應及時治療失眠和抑郁癥。
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結腸炎會癌變嗎
一般的結腸炎95%以上不會癌變，但是現在飲食不是很安全，而且結腸炎診斷是不是由醫(yī)院做檢查，是不是由醫(yī)院做完檢查以后，有病理結果的結腸炎？如果我們做腸鏡，我們有腸鏡來檢查，發(fā)現你有結腸息肉了，那么我們取下來結腸息肉送了病理，病理結果是炎性反應，那么就不是癌癥，但是不能夠保證以后都沒有問題。 如果有結腸炎的人應該積極治療結腸炎，甚至于應該一年做一次腸鏡，如果有結腸息肉的人就必須得一年做一次腸鏡，如果發(fā)現有病理診斷是炎性反應，可以一年做一次。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，那么就要很注意，這種腺瘤性的息肉有可能長大了就是癌組織，因為腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌了。65913次播放 2019-12-24
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結腸炎可以癌變嗎
結腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見病，或多或少會有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動力藥，如美沙拉嗪，增加胃動力。還可以進行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時進行治療。選擇適當治療，可在1到2周內痊愈。58482次播放 2019-03-28
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胃火旺調理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083876次收聽 2021-06-25
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長跑時正確的呼吸方法哪種最好
長跑時推薦采用腹式呼吸與節(jié)奏呼吸相結合的方式。最佳呼吸方法主要有鼻吸口呼、三步一呼三步一吸、深度腹式呼吸、保持呼吸節(jié)奏、避免胸式呼吸。1、鼻吸口呼：鼻腔呼吸能過濾空氣并加溫加濕，減少冷空氣對呼吸道的刺激，口腔呼氣則能快速...0次瀏覽 2026-01-20
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做雙眼皮用抽脂么
做雙眼皮手術是否需要抽脂需根據個體眼部脂肪堆積情況決定。若存在上瞼脂肪肥厚或臃腫問題，通常需配合抽脂；若皮膚較薄且無脂肪堆積，則無須抽脂。雙眼皮手術方式主要有埋線法、切開法、三點定位法等。對于上瞼脂肪較多的求美者，醫(yī)生可...0次瀏覽 2026-01-20
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懷不上孩子有哪三大原因
懷不上孩子可能與排卵障礙、輸卵管異常、男性精子質量問題三大原因有關。不孕癥通常由多種因素共同導致，建議夫妻雙方共同就醫(yī)檢查。1、排卵障礙女性排卵功能異常是常見原因，可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等疾病...
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細小黃色瘤狀皮疹如何檢查
細小黃色瘤狀皮疹需通過皮膚科檢查結合實驗室檢測確診，常見檢查方式有皮膚鏡檢查、組織病理學檢查、血脂檢測、肝功能檢查、血糖檢測等。細小黃色瘤狀皮疹可能與脂質代謝異常、糖尿病、肝膽疾病等因素有關，建議盡早就醫(yī)明確病因。1、皮...0次瀏覽 2026-01-20
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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腳后跟骨折三個月了怎么還腫
腳后跟骨折三個月后仍腫脹可能與局部血液循環(huán)不良、過早負重活動、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、軟組織粘連、感染等因素有關?？赏ㄟ^物理治療、藥物干預、康復訓練等方式改善。1、血液循環(huán)不良：骨折后局部微循環(huán)重建需要較長時間，尤其是跟骨血供較差...0次瀏覽 2026-01-20
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胯骨經常疼怎么回事
胯骨經常疼可能與髖關節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、骨質疏松、髖關節(jié)撞擊綜合征等原因有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、髖關節(jié)滑膜炎髖關...0次瀏覽 2026-01-20
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吃青霉素過敏可以吃紅霉素嗎
青霉素過敏患者一般可以吃紅霉素。青霉素和紅霉素屬于不同類別的抗生素，兩者不存在交叉過敏反應。青霉素過敏通常是由于對青霉素分子中的β-內酰胺環(huán)結構產生過敏反應，而紅霉素屬于大環(huán)內酯類抗生素，其化學結構與青霉素完全不同。紅霉...0次瀏覽 2026-01-20
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海鹽水鼻腔噴霧對過敏性鼻炎有緩解作用，主要通過清潔鼻腔、稀釋過敏原、減輕黏膜水腫等方式改善癥狀。具體作用機制包括機械沖刷、滲透壓調節(jié)、纖毛功能改善、炎癥介質稀釋和黏膜屏障修復。1、機械沖刷：海鹽水通過物理沖刷作用直接清除...0次瀏覽 2026-01-20
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汗水不咸可能與汗腺功能異常、低鈉飲食、水分攝入過多等因素有關，通常表現為汗液電解質濃度降低。汗液成分改變可能由遺傳因素、環(huán)境濕度調節(jié)、腎臟代謝功能紊亂等引起。1、汗腺功能異常先天性汗腺發(fā)育不全或獲得性汗腺損傷可能導致汗液...0次瀏覽 2026-01-20
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桂枝龍骨牡蠣湯原方劑量是多少
桂枝龍骨牡蠣湯原方劑量為桂枝12克、芍藥12克、生姜9克、甘草6克、大棗4枚、龍骨12克、牡蠣12克，適用于心陽不足、虛煩不寐等癥，具體應用需辨證加減。1、原方組成：漢代張仲景金匱要略記載原方配伍：桂枝四兩約12克、芍藥...0次瀏覽 2026-01-20
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寶寶火氣重內熱怎么辦
寶寶火氣重內熱可通過調整飲食、增加飲水量、物理降溫、使用藥物、中醫(yī)調理等方式改善?；饸庵貎葻峥赡芘c積食、感染、環(huán)境干燥、體質偏熱、穿衣過多等因素有關。1、調整飲食減少高熱量食物如油炸食品、堅果的攝入，增加西瓜、梨、冬瓜等...0次瀏覽 2026-01-20
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外眼角下垂怎樣整形
外眼角下垂可通過手術矯正或非手術方式改善，主要有內眥贅皮矯正術、外眥成形術、提眉術、肉毒素注射、線雕提升等方式。具體選擇需結合下垂程度、皮膚松弛情況及個人需求綜合評估。1、內眥贅皮矯正術適用于內眥贅皮牽拉導致的外眼角下垂...0次瀏覽 2026-01-20
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臉部浮腫可能由睡前飲水過量、過敏反應、腎臟疾病、心臟功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。臉部浮腫通常表現為晨起眼瞼腫脹、按壓后凹陷不易恢復等癥狀，需結合具體病因采取干預措施。1、睡前飲水過量夜間過量飲水可能導致水分潴留，...0次瀏覽 2026-01-20
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中醫(yī)能不能根治天皰瘡
天皰瘡屬于慢性自身免疫性皮膚病，中醫(yī)通過辨證施治可顯著緩解癥狀并減少復發(fā)，但根治需結合個體病情與長期調理。1、病因病機：中醫(yī)認為天皰瘡多因脾虛濕盛、血熱毒蘊或肝腎陰虛所致。濕熱內蘊可致皮膚水皰糜爛，久病則耗傷氣血，形成虛...0次瀏覽 2026-01-20
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孕晚期腳浮腫可能由子宮壓迫靜脈、激素水平變化、鈉鹽攝入過多、妊娠期高血壓疾病、靜脈曲張等原因引起，可通過抬高下肢、控制鈉鹽攝入、適度運動、穿戴彈力襪、就醫(yī)治療等方式緩解。1、子宮壓迫靜脈隨著胎兒發(fā)育，增大的子宮會壓迫下腔...0次瀏覽 2026-01-20
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膠原蛋白對關節(jié)軟骨的作用
膠原蛋白對關節(jié)軟骨具有保護和修復作用，主要通過補充軟骨基質成分、促進軟骨細胞增殖、抑制炎癥反應等機制實現。關節(jié)軟骨主要由Ⅱ型膠原蛋白構成，適當補充有助于緩解關節(jié)磨損、改善骨關節(jié)炎癥狀。膠原蛋白是關節(jié)軟骨的重要結構蛋白，占...0次瀏覽 2026-01-20
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中耳炎、鼻竇炎、腺樣體肥大可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預。治療方案需根據病因及病情嚴重程度選擇，常見干預措施包括抗生素控制感染、鼻腔沖洗緩解炎癥、腺樣體切除術等。1、藥物治療：細菌性中耳炎或鼻竇炎需使用阿莫...0次瀏覽 2026-01-20
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早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。481次瀏覽 2024-09-25
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乳腺腺樣囊性癌屬于乳腺癌的一種特殊亞型，臨床罕見，占乳腺癌比例不足1%。其病理特征與常見乳腺癌不同，主要表現為腺樣和囊性結構混合生長，生物學行為相對惰性，預后通常優(yōu)于浸潤性導管癌。1、病理學差異：乳腺腺樣囊性癌具有獨特的...0次瀏覽 2026-01-20
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葡萄胎可能由受精卵染色體異常、母體營養(yǎng)不良、卵巢功能異常、既往葡萄胎病史、高齡妊娠等原因引起，可通過清宮手術、化療、定期監(jiān)測、預防性化療、心理疏導等方式治療。1、染色體異常：完全性葡萄胎通常由空卵與單倍體精子結合后染色體...0次瀏覽 2026-01-20
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小孩視力4.6一般屬于近視范疇，通常對應國際標準視力表的0.4左右。近視可能由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線不足等原因引起，建議家長及時帶孩子到眼科進行散瞳驗光檢查。兒童視力發(fā)育具有階段性，4-6歲正常視力應在0.8-...0次瀏覽 2026-01-20
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六靈解毒丸的鑒別主要從成分、性狀、包裝標識、批準文號及防偽標志五個方面進行。建議購買時選擇正規(guī)渠道，并遵醫(yī)囑使用。1.成分鑒別六靈解毒丸主要成分包括人工牛黃、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片等中藥材。正品藥品說明書會明確標注全部成分及含量比例，若發(fā)現成分表缺失關鍵藥材或233次瀏覽
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強陽保腎丸的療效因人而異，需結合具體病情在醫(yī)生指導下使用。強陽保腎丸是一種中成藥，主要針對腎陽虛引起的相關癥狀。該藥物成分包含多種補腎壯陽的中藥材，通過溫補腎陽來改善功能減退、腰膝酸軟等問題。部分患者在規(guī)范用藥后可觀察到癥狀緩解，如精力提升、畏寒減輕等。但中成180次瀏覽
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十五味乳鵬丸可以用于輔助治療痛風，但需遵醫(yī)囑使用。十五味乳鵬丸是一種藏藥，主要成分包括乳香、決明子、黃葵子等，具有消炎止痛、活血化瘀的功效。該藥物能夠緩解痛風引起的關節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，適用于痛風急性發(fā)作期的輔助治療。其作用機制是通過抑制炎癥反應和促進局部血液142次瀏覽
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西黃丸吃一周停一周嗎
西黃丸是否需要吃一周停一周需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整用藥周期。西黃丸作為中成藥，其用藥方案需根據患者具體病情、體質及治療反應制定。部分患者可能因病情穩(wěn)定或藥物代謝特點，需采用間歇性用藥策略，此時醫(yī)生會明確告知用藥周期。但擅自停藥可能導致血藥濃度波動，影響療效或150次瀏覽
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安神補腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別主要有成分差異、功效側重、適用證型、劑型特點及使用注意事項。1、成分差異安神補腦液主要含鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜等成分，側重溫補腎陽、益精填髓；養(yǎng)血安神丸則以熟地黃、當歸、丹參、酸棗仁為主，強調滋陰補血。前者偏重動物藥材與溫補，187次瀏覽
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