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滑膜炎怎樣運(yùn)動(dòng)

病情描述:
滑膜炎怎樣運(yùn)動(dòng)
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是滑膜變性的基本原因之一。特別是對(duì)于重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),過度運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)表面受力增大,磨損加劇。長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)還會(huì)使骨骼和周圍軟組織過度地用力和牽拉,造成局部軟組織和骨骼對(duì)髂力的損傷不均勻,從而導(dǎo)致骨骼增生。
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