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大腸俞穴的保健方法和禁忌有哪些

病情描述:
大腸俞穴的保健方法和禁忌有哪些
共1個回答
張利勇 副主任醫(yī)師 去掛號
揚州市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)骨科
大腸俞穴位于腰部,第四腰椎棘突下旁開一點五寸的位置。具體的取穴方法是:俯臥位,取兩側的髂棘,第四腰椎椎棘突下平齊兩側髂棘的水平連線。臨床上可以經(jīng)常用手指按揉或整個手掌按在大腸俞穴的局部,做點法或揉法,可以起到較良好的緩解腰部疼痛的作用。對于寒濕型或老年型,年齡較大的患者,或者體質比較虛弱受風受寒后,引起腰部的疼痛或者腹痛、腹瀉的患者,用溫針灸。溫針灸是在針灸的同時加一個艾條,或者用單純的艾灸也可以起到非常良好的溫經(jīng)、散寒、止痛、止瀉的作用。對于老年人平時保健,艾灸大腸俞穴位能夠非常良好的調(diào)節(jié)老年性的便秘或者老年性的腰痛。
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