国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

吃純麥片會不會容易胖

病情描述:
吃純麥片會不會容易胖
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃純麥片的話不會容易胖的,因為麥片算是一種粗糧,它含有的熱量會比米飯少很多,但是你在吃的時候建議要少加糖。吃麥片的時候盡量選擇在早餐時候吃,先把熱水煮開,然后加入麥片,根據(jù)喜好來選擇是否加入牛奶。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>