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喝了牛奶再吃蘋果行嗎

病情描述:
喝了牛奶再吃蘋果行嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這樣是不合理的。大部分的水果,包括蘋果,里面都含有一種酸性物質(zhì),會(huì)和牛奶中的蛋白成分產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),這不僅會(huì)影響到牛奶中鈣質(zhì)被人體的吸收,也會(huì)造成腹瀉,還有消化不良,所以建議喝牛奶之后起碼過半個(gè)小時(shí)再吃水果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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