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喝紅??梢蕴嵘駟?/h3>

病情描述:
這兩天我精神不是很好,就買了紅牛來提神,喝紅??梢蕴嵘駟?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝紅牛是可以提神的,因為紅牛中含有咖啡因,能夠使人體變得亢奮,起到提神的作用。但咖啡因喝多了對身體也是有影響的,因此不要喝得太多?;颊咂綍r不要工作到太晚,多注意休息。若實在要熬夜工作,可用冷水洗臉,并在做一次深呼吸,用熱水泡腳,更容易提神醒腦且對身體有益。
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