頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有頸部可以從各個方向進(jìn)行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動，包括有一定運(yùn)動量的活動，但是劇烈運(yùn)動還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語音時長 02:00

62314次收聽 2021-12-16
三叉神經(jīng)痛是什么原因造成的
01:52

三叉神經(jīng)痛的原因，如果屬于繼發(fā)性因素，可能是顱內(nèi)腫瘤或其他病因引起；如果屬于原發(fā)性因素，有可能跟神經(jīng)異常放電有關(guān)系。關(guān)于三叉神經(jīng)痛的原因，目前分為兩種情況。 1、原發(fā)性三叉神經(jīng)痛。 2、繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛。對于繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛的患者，有明確的病因，是患者顱內(nèi)腫瘤或者其他病因造成神經(jīng)受到影響引起的疼痛，此為繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛。對于原發(fā)性三叉神經(jīng)痛的患者，考慮是和伴行的血管，主要是動脈與之接觸，產(chǎn)生的波動性沖擊，對神經(jīng)外膜造成神經(jīng)外膜的退行性改變，影響神經(jīng)的異常放電，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為患者面部的支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛。

57313次播放 2019-05-30
股骨頭壞死癥狀
02:19

股骨頭壞死的主要癥狀是疼痛和跛行，進(jìn)行4字實(shí)驗(yàn)檢查時呈陽性。股骨頭壞死最典型的癥狀是疼，第二個是跛行，第三個比較典型的癥狀是盤腿坐不了，就是4字試驗(yàn)，髖關(guān)節(jié)的外旋外展功能受限。病情比較嚴(yán)重的患者疼的厲害，一走路就疼，一受力就疼，因?yàn)楣晒穷^缺血了，骨頭要塌陷了，有精囊性變了，一有外力的影響時候就疼。但是股骨頭壞死的時候很少出現(xiàn)腫或紅。

63982次播放 2019-12-30

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