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對出現(xiàn)失眠的主要原因分析

病情描述:
對出現(xiàn)失眠的主要原因分析
共1個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是一種比較常見的睡眠現(xiàn)象,很多長期的失眠會破壞人體的生物鐘,使得人無精打采。那么導致失眠的原因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細解答。一、胃腸不適。睡眠時要有充足的血液流向心和腦,我們才會得到一個好的睡眠質(zhì)量。如果睡前胃內(nèi)的食物沒有消化完,就會導致很多血液仍聚集在腸胃幫助消化,而減少供應心或腦
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