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老年人補鈣吃什么鈣片好

病情描述:
老年人補鈣吃什么鈣片好
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
老年人補鈣,最好吃富含維生素D的鈣片,這種類型的鈣片有助于吸收,而且還能讓骨骼更加強健。從牛奶中提取的奶鈣片對身體也很有好處,還能增強免疫力,葡萄糖酸鈣可以避免胃腸道不適,也適合老年人吃。
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