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低血壓吃什么好

病情描述:
低血壓吃什么好
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趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低血壓的人來(lái)說(shuō),第一,可以通過(guò)飲食的調(diào)整,來(lái)幫助血壓的改善,可以多吃一些辛辣的蔬菜。比如洋蔥、姜等。當(dāng)然這些食物的進(jìn)食量不能過(guò)量,最好是再做其他菜品的時(shí)候,當(dāng)做調(diào)味品或者輔助菜品,以防止辛辣對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。第二,多吃綠色蔬菜,以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì),可以改善低血壓患者的體質(zhì),尤其是由貧血引起的血壓低,更應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C,這樣才有助于鐵的吸收。
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