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肝郁氣滯脾虛腎虛如何調(diào)理

病情描述:
肝郁氣滯脾虛腎虛如何調(diào)理
共1個回答
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
脾虛只要養(yǎng)胃健胃,強健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態(tài)的調(diào)理,最明智的選擇是適度運動,改變生活飲食習(xí)慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養(yǎng)食物為主,動物性食品每天80g以內(nèi),易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營養(yǎng)素,抗氧化劑和多醣體的營養(yǎng)物質(zhì),來滋養(yǎng)調(diào)理免疫系統(tǒng)功能,強健免疫力并正常運作,讓免疫細(xì)胞幫助人體平衡各臟腑器官的協(xié)調(diào)運作,確保人體健康.有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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