国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

來(lái)月經(jīng)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:
這兩天來(lái)月經(jīng)了,突然很想跑步,來(lái)月經(jīng)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎?
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間一般不建議跑步。月經(jīng)期間女性盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng),如果跑步量比較大,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少、過(guò)多,甚至?xí)?a href="http://m.tz8695.com/k/6zz1wktp28cccna.html" target="_blank">閉經(jīng)、痛經(jīng),所以在月經(jīng)期禁止做劇烈運(yùn)動(dòng),可以在月經(jīng)期之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間要多休息,注意腹部保暖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>