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兒童吃魚有什么好處

病情描述:
兒童吃魚有什么好處
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
魚類的蛋白質(zhì)含有人體所需之九種必需氨基酸,攝入人體后大部分能直接利用,所以魚是一級棒的蛋白質(zhì)來源。,魚類的蛋白質(zhì)含有人體所需之九種必需氨基酸,攝入人體后大部分能直接利用,所以魚是一級棒的蛋白質(zhì)來源。像是清蒸鱈魚、魚粥、魚丸、魚湯、青菜炒魚片等,都是適合寶寶的料理食譜。意見建議:提醒家長們,由于魚本身就有鹽份,因此調(diào)味不宜過重,適量即可患者可以先去醫(yī)院檢查就診,必要的時候可以請中醫(yī)診斷調(diào)理
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