国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

打球扭傷手的處理方法

病情描述:
打球扭傷手的處理方法
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
首先打籃球時(shí)手受傷后,要觀察一下受傷的位置以及情況,可以進(jìn)行以下的處理:
1、首先立即休息,手腕關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng)。
2、進(jìn)行局部冰敷,使得受傷部位溫度下降,可以緩解炎癥反應(yīng)以及肌肉發(fā)生的痙攣,減輕局部疼痛的發(fā)生以及抑制局部腫脹,每次冰敷20分鐘,每天至少3次,冰敷時(shí)切忌直接將冰塊放在受傷部位,要用毛巾包住冰塊,防止局部發(fā)生凍傷。
3、局部適當(dāng)加壓包扎,緩解腫脹的發(fā)生。切忌過度加壓,不然會(huì)加重腫脹的發(fā)生。
4、抬高手腕,促進(jìn)血液的循環(huán),減輕腫脹。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>