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如何緩解食指關(guān)節(jié)痛要

病情描述:
如何緩解食指關(guān)節(jié)痛要
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陳江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科

食指關(guān)節(jié)痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。食指關(guān)節(jié)痛通常由勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)等原因引起。

1、熱敷按摩

勞損引起的關(guān)節(jié)痛可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩緩解肌肉緊張,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

2、藥物治療

關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物,可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

3、物理治療

超聲波治療等物理療法有助于減輕炎癥,適用于慢性疼痛患者,通常需要多次治療才能見效。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重痛風(fēng)或關(guān)節(jié)畸形患者可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或滑膜切除術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)避免手指過度用力,注意關(guān)節(jié)保暖,可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物幫助骨骼健康。

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