預(yù)防偏頭痛的方法

預(yù)防偏頭痛，要勞逸結(jié)合，避免經(jīng)常熬夜，不吃特殊食物，也可對穴位進(jìn)行按摩，比如刮痧、按摩、走罐等，而且要練意拳站樁，以調(diào)節(jié)局部氣血循環(huán)，除此之外，平常喝些薄荷等去火的藥物。偏頭痛的誘發(fā)原因有很多。首先工作緊張，生氣，或者經(jīng)常熬夜等，都會造成偏頭痛發(fā)作。另外，有些特殊的食物，也會誘發(fā)偏頭痛。這種情況需要注意勞逸結(jié)合，不可食用特殊食物，另外不要長期熬夜。也可以對穴位進(jìn)行按摩，比如刮痧、按摩、走罐等。平時也要練習(xí)意拳站樁，站樁功以調(diào)節(jié)局部的氣血循環(huán)，對偏頭痛有預(yù)防作用。最后，還可以根據(jù)體質(zhì)，比如肝陽上亢體質(zhì)平進(jìn)可喝去火的藥物，比如薄荷等。

語音時長 01:40

55800次收聽 2019-04-25
坐骨神經(jīng)痛是怎么引起的
02:13

坐骨神經(jīng)痛是由于坐骨神經(jīng)受到擠壓或牽拉，或者炎癥的刺激引起坐骨神經(jīng)走行區(qū)間的肌肉功能受限，肌肉無力，進(jìn)而引起局部的疼痛。坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性。絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激、壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。坐骨神經(jīng)是人體最粗的神經(jīng)，主要調(diào)控的是小腿和腳活動以及局部的皮膚感覺。坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)為單側(cè)，不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經(jīng)徑路放射。

60299次播放 2019-04-26
太陽穴疼怎么回事
02:39

太陽穴屬于頭疼的一部分，太陽穴疼屬于偏頭疼，常見的原因有幾種，最常見的原因是頸椎病。偏頭疼少見原因是頭部長東西，蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血，還有肌肉炎癥，筋膜炎、腦膜炎、鼻竇炎、上頜竇炎、腮腺炎等。太陽穴疼建議進(jìn)行檢查。第一要排除大腦里面長東西、出血，做CT或者核磁共振可以判斷有沒有頸椎病。血管性頭疼也可以由頸椎病附引起。因此，治療頸椎病可以把太陽穴疼治好。另外，太陽穴疼的原因還包括外傷。因此，突然出現(xiàn)不明原因的太陽穴疼，首先考慮頸椎病，其次考慮其他疾病。

80512次播放 2021-03-16

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高血壓糖尿病怎么治療

1、生活方式干預(yù)

2、口服降糖藥

3、降壓藥物

4、胰島素治療

預(yù)防偏頭痛的方法

頸椎病自我治療

一吸氣右胸口就疼什么原因

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有哪些

頸椎病如何自我判斷

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