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白領(lǐng)長時間對著電腦得干眼癥怎么治療

病情描述:
白領(lǐng)長時間對著電腦得干眼癥怎么治療
共1個回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
長時間對著電腦的人,容易患上干眼癥,所以平時需要注意用眼習(xí)慣,還要養(yǎng)成定時休息的習(xí)慣。使用電腦的時候,要注意光線柔和,有助于避免眼睛過度疲勞,所以電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面。電腦屏幕上端略低于眼水平線10~20cm,眼睛距離電腦屏幕的距離需要保持在60cm以上,這樣做可以讓眼部肌肉放松。患有干眼癥以后,還需要去醫(yī)院進一步治療,目前治療干眼癥的方法可以分為局部治療和全身治療。所謂的局部治療就是盡量減少使用電腦的時間,同時注意使用電腦的習(xí)慣,還可配帶濕房鏡、硅膠眼罩。全身治療患者需要注意身體營養(yǎng)均衡,可以多補充富含維生素A的食物,比如牛奶、雞蛋和魚肝油等。
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