国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

背厚的原因是什么?

病情描述:
背厚的原因是什么?
共1個回答
劉雯敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
背厚的原因一大部分是遺傳原因決定的。若是遺傳背部骨骼比較粗大,這個情況一般沒有很有效的改善方法,若是肥胖以及運動減少而導(dǎo)致的背部肌肉脂肪堆積過多,這個情況可以選擇調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)運動而達(dá)到減輕背厚的癥狀?;颊咂綍r要加強(qiáng)鍛煉,多做部分?jǐn)U胸運動、仰臥起坐、俯臥撐、引體向上等運動可以減輕背后的癥狀。平時也要注意飲食,飲食宜清淡,禁忌辛辣刺激、刺激、油膩、高脂、高糖的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,對減少背厚的癥狀有偏大幫助,但一定要持之以恒,才能獲得更好的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>