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尿頻按摩哪里可以緩解

病情描述:
我懷孕五個月了經(jīng)常尿頻,尿頻按摩哪里可以緩解?
共1個回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
尿頻輕輕按壓大魚際穴可以得到緩解。另外將兩只手對搓,使手部發(fā)熱,右手掌放在小腹部上,上下由肚臍至恥骨,左右在兩腹股溝的范圍內(nèi),做順時針方向輕輕搓摩4秒鐘,并重復(fù)5次,連續(xù)5天晚上,一般兩到五天就能見效,力度最好輕柔一些。平時在日常生活中睡覺時,可以采取左側(cè)位,這樣可以減輕子宮對輸尿管的壓迫是尿流通暢,為了緩解夜間尿頻的現(xiàn)象,臨睡前兩小時內(nèi)最好不要喝水。
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