膀胱結(jié)石的預(yù)防措施有哪些?醫(yī)生來告訴你答案

生活中其實(shí)有很多人都會出現(xiàn)膀胱結(jié)石，膀胱結(jié)石的出現(xiàn)也有很多的原因，所以在生活中需要注意預(yù)防，要想預(yù)防膀胱結(jié)石，應(yīng)該攝入大量的水分，也應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保持平和的心態(tài)，另外也應(yīng)該定期的做尿檢，注意日常生活的合理飲食。

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尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓(xùn)練的方法來進(jìn)行康復(fù)，或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激療法來治療。對于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過提肛運(yùn)動方法來增加盆底肌力量，在做運(yùn)動時候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門同時緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動作，每天堅(jiān)持鍛煉半個小時左右，持續(xù)三個月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激的方法來進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時在治療期間要控制好性生活，性生活不能過于頻繁。對于其他類型的尿失禁也需要明確病因來針對性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

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82579次收聽 2021-01-15
膀胱結(jié)石的癥狀表現(xiàn)有哪些

結(jié)石在生活中還是比較多見，而發(fā)生這種疾病時會導(dǎo)致病人身體出現(xiàn)一些癥狀，特別是在患有膀胱結(jié)石時會導(dǎo)致病人出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、疼痛、膀胱刺激、血尿、膿尿、排尿障礙和血尿等癥狀表現(xiàn)。

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