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冬天跑步咳嗽要如何解決

病情描述:
冬天跑步咳嗽要如何解決
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
冬天跑步咳嗽可以改善跑步形式。一般冬天跑步咳嗽主要是在跑步的過程中,大口呼吸出現(xiàn)冷空氣刺激呼吸道引起的咳嗽。建議在冬天跑步的時候,盡量要避免用嘴大口呼吸,如果天氣特別寒冷,在跑步的時候可以戴上口罩,能夠在一定程度上緩解冬天跑步咳嗽的癥狀。此外如果氣溫比較低,建議最好不要在室外跑步,以免對身體造成損傷。
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