糖尿病的自我療法是什么

糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測(cè)、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。一、強(qiáng)調(diào)熱量的控制，在保證營(yíng)養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定一個(gè)適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證粗細(xì)搭配，適合長(zhǎng)期飲食的治療。二、對(duì)于運(yùn)動(dòng)來講，一般主張每周150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)每個(gè)人的年齡、身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對(duì)于糖尿病患者是非常重要的。糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對(duì)于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運(yùn)動(dòng)這個(gè)基礎(chǔ)之上，更強(qiáng)調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長(zhǎng)壽的生活。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

55801次收聽 2019-11-27
甲狀腺腺瘤需不需要做手術(shù)

甲狀腺腺瘤一般根據(jù)患者的癥狀決定是否手術(shù)。如果患者查體頸部有明顯的包塊，影響外觀。根據(jù)患者的需求，如果年輕的女性發(fā)現(xiàn)頸部長(zhǎng)包塊，對(duì)外觀有很大的影響就可以手術(shù)。如果老年的女性，長(zhǎng)了包塊，可以不手術(shù)進(jìn)一步觀察。另外看腫瘤長(zhǎng)的位置，如果對(duì)氣管有一部分影響，對(duì)生活產(chǎn)生了一定的影響，這種情況才考慮手術(shù)。如果外觀看不出來，對(duì)周圍結(jié)構(gòu)也沒什么影響，主張觀察。因?yàn)榧谞钕傧倭鲎鍪中g(shù)比較簡(jiǎn)單，但是甲狀腺腺瘤做完手術(shù)以后，其他組織也可能長(zhǎng)腺瘤。一般對(duì)于這種良性的腫瘤主張觀察，外觀影響到患者的結(jié)構(gòu)功能，才考慮做手術(shù)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

55736次收聽 2018-09-29
甲狀腺炎怎么治療
02:56

對(duì)于急性甲狀腺炎，是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致的，可以選擇青霉素類的抗生素，對(duì)急性甲狀腺炎的效果會(huì)相對(duì)比較明確的。對(duì)于嚴(yán)重的急性甲狀腺炎，如果有導(dǎo)致呼吸道滯澀或者說吞咽困難，呼吸阻塞的患者，要及時(shí)進(jìn)行外科的切開引流。對(duì)于亞急性甲狀腺炎，由病毒感染導(dǎo)致，目前西藥沒有刻意性的藥物，往往是采取對(duì)癥的治療，比如芬必得或阿司匹林等藥物。如亞急性甲狀腺炎合并了甲狀腺毒癥，出現(xiàn)了高代謝癥狀，可以采取β受體阻滯劑、安定等藥物。對(duì)于慢性甲狀腺炎因?yàn)橐悦庖咝缘膿p傷為主，甲狀腺功能正常，往往沒有特異性的治療方法，低碘的飲食攝入以及生活規(guī)律，可能對(duì)于預(yù)防甲減的發(fā)生有一定的作用。如果存在風(fēng)濕免疫性疾病，需要一些抑制免疫的藥物治療。

60073次播放 2019-12-19

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