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什么性格的人容易焦慮

病情描述:
什么性格的人容易焦慮
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曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
什么性格的人容易焦慮。容易產(chǎn)生焦慮的人通常過分追求完美、太較真或?qū)Y(jié)果特別看重。追求完美,能促使人把事情做好。太看重結(jié)果,內(nèi)心時(shí)刻都不能放松的人,則容易焦慮。同樣是追求完美,但二者的內(nèi)在張力不同。前者在想如何把事情做好,而后者的關(guān)注點(diǎn)是做不成功怎么辦,很在意別人的看法。追其根源,大多是由于父母的教育方式太過嚴(yán)苛。如果父母要求完美、過于較真,孩子從小就不會(huì)放松,長大后,就形成了擔(dān)心結(jié)果、擔(dān)心別人的看法這種心理,這樣的人容易焦慮。
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