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黑眼圈怎樣去除效果好

病情描述:
黑眼圈有點(diǎn)嚴(yán)重,打算盡快去除,黑眼圈怎樣去除效果好?
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善效果較好。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、規(guī)律作息

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時(shí)間并保證7-8小時(shí)睡眠,午間可閉目休息20分鐘。

2、局部護(hù)理

冷敷可收縮血管減輕青黑色,熱敷促進(jìn)淤血消散,配合含維生素K或咖啡因的眼霜按摩。

3、醫(yī)學(xué)治療

激光治療適用于色素型黑眼圈,填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影,需在皮膚科醫(yī)生評(píng)估后選擇。

4、中醫(yī)調(diào)理

與肝腎陰虛或氣血不足有關(guān),可采用針灸太溪穴、服用杞菊地黃丸等辨證施治。

日常避免用力揉眼,攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,過敏體質(zhì)需排查致敏原。

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