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糖尿病能不能吃炸花生米

病情描述:
糖尿病能不能吃炸花生米
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內分泌科
糖尿病病人盡量不要吃油炸的花生米,因為花生米本身的熱量是非常高,里面的主要成分就是油脂,所以油炸后熱量更高。糖尿病病人如喜歡吃花生米,最好吃水煮的,而且一天不要超過20粒,進食過多可能容易引起熱量增加,導致肥胖,會增加重胰島素抵抗。
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