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頸椎間盤突出康復(fù)鍛煉方法有哪些

病情描述:
頸椎間盤突出康復(fù)鍛煉方法有哪些
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國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
椎間盤突出康復(fù)鍛煉方法有適度的活動(dòng),常用鍛煉方法如頸椎操,保健操等。至醫(yī)院骨科檢查如核磁共振正側(cè)位片等,明確病因病情,保守治療為主必要時(shí)手術(shù)處理修復(fù)治療。注意休息避免勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素等,可以使用活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng),針灸理療輔助,定期復(fù)查治療處理。另外在飲食方面盡量避免辛辣刺激的食物。
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