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吃哪些食物比較養(yǎng)胃養(yǎng)胃

病情描述:
吃哪些食物比較養(yǎng)胃養(yǎng)胃
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
生活中很多食物都是比較養(yǎng)胃的,如精瘦肉、雞蛋、牛奶以及蛋白質含量高的食物,對胃的刺激比較小,做飯時可以煮的細軟一點。同時也要搭配吃粗糧,如小米粥等,都很利于胃腸道的吸收,同時飲食方面也要規(guī)律、均衡。
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