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糖尿病病人能吃紅棗嗎

病情描述:
糖尿病病人能吃紅棗嗎
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者應(yīng)根據(jù)血糖水平適量食用紅棗。紅棗富含鐵、鋅以及豐富的維他命,所以每天適量吃上一兩顆不會影響健康。如果血糖波動很大,胰島功能也較差,則不建議吃紅棗。同時(shí)患者日常要注意食用時(shí)間,可選擇在下午兩餐之間吃一到兩顆紅棗,餐后務(wù)必進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w機(jī)能鍛煉,以增加身體的能量消耗,減少餐后血糖波動。
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