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月子期間能吃西瓜嗎

病情描述:
月子期間能吃西瓜嗎
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常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月子期間可以吃西瓜,但是不要過量的服用。西瓜是涼性,具有清熱解暑的功效。若吃的太多,有可能會引起腹瀉。而女性在月子期間要注意飲食的均衡和食物的多元化,多吃新鮮的水果、蔬菜,也要補(bǔ)充高蛋白、高營養(yǎng)的食物。在月子期間盡量不要受寒、受風(fēng),也不能過度勞累。若月子期間乳汁比較少,可以多喝湯湯水水的來幫助乳汁的增加,如雞湯、魚湯、排骨湯等等。
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