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濕氣重不能吃哪種水果和食物

病情描述:
濕氣重不能吃哪種水果和食物
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
濕氣重的人不能吃寒涼性質(zhì)的水果,常見如苦瓜,西瓜,梨,香蕉,柿子,柚子等。另外要注意不要吃油膩油炸,辛辣的食物,如湯圓,月餅,蛋糕,巧克力,炸雞,漢堡,薯片,燒烤等。不能吃剛從冰箱里拿出來的食物雪糕冷飲,冷藏食品也要少吃??梢远喑越∑㈧顫竦氖澄锘蛩?,如山藥,茯苓,白術(shù),薏仁,砂仁,豆蔻,白扁豆,赤小豆,黃芪,黨參等都有很好的健脾祛濕的效果。
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