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經(jīng)期吃什么食物比較好

病情描述:
經(jīng)期吃什么食物比較好
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邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)的患者日常生活中要多吃魚類和各種動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物魚類和各種動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。建議患者日常生活中多吃一些紅棗、桂圓的溫補(bǔ)性質(zhì)的食物。
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