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胃糜爛如何調(diào)理和保養(yǎng)

病情描述:
胃糜爛如何調(diào)理和保養(yǎng)
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃糜爛主要在于飲食生活的調(diào)理,不要過(guò)度使用藥物,藥物的濫用會(huì)導(dǎo)致肝腎功能的損傷,要多吃新鮮的水果蔬菜、避免辛辣、油膩等刺激性食物的攝入,要戒煙戒酒,要勤洗手、講衛(wèi)生、不吃隔夜菜、不吃腌制食品,不吃發(fā)霉變質(zhì)過(guò)期食品,不喝生水,三餐要定時(shí)定量,飯吃七八分飽就夠了,有條件能夠做到少吃多餐,對(duì)于胃腸道調(diào)理是最好,平時(shí)也要注意鍛煉身體,適當(dāng)?shù)?a href="http://m.tz8695.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng),有利于胃腸道蠕動(dòng),有利于體質(zhì)的增強(qiáng)。
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