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冬季清肺養(yǎng)肺的最好方法是什么

病情描述:
冬季清肺養(yǎng)肺的最好方法是什么
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
臨床上并無冬季清肺養(yǎng)肺的最好方法,可以在日常生活中調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠養(yǎng)肺。冬天的環(huán)境比較干燥,并且身體很容易受到寒氣入侵,抵抗力較差的患者會出現(xiàn)感冒或者呼吸道感染,可以在日常生活中多攝入滋陰潤燥的食物,如蜂蜜、葡萄等,也可適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,不僅能夠提高身體的抵抗力,還能夠減少疾病入侵的概率。
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