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吃哪些食物補(bǔ)脾胃最快最好

病情描述:
吃哪些食物補(bǔ)脾胃最快最好
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宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
臨床沒有吃什么東西補(bǔ)脾胃最快最好的說法。通常吃米湯、山藥等營養(yǎng)食物對脾胃有好處,還可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等藥物補(bǔ)脾胃。對于有補(bǔ)脾胃需求者,日常可以適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素豐富且易消化的食物,如米湯、山藥、蘿卜、蓮藕、南瓜、生菜、雜糧饅頭、西紅柿、獼猴桃、蘋果等,可以補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)、提供能量,亦有助于脾胃健康。除飲食外,對于因脾胃虛弱而有補(bǔ)脾胃需求者,則可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等具有健脾益氣、助運(yùn)化濕功效的藥物調(diào)理,對補(bǔ)脾胃亦有好處。
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