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高中生喝什么能提高記憶力

病情描述:
高中生喝什么能提高記憶力
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
高中生可以多喝一些核桃露等堅(jiān)果類的飲品,可以提高記憶力。核桃露中的不飽和脂肪酸和磷脂的含量很高,有安神補(bǔ)腦的作用,可以消除腦疲勞,在一定程度上也能預(yù)防一些心腦血管的疾病,所以高中生多喝核桃露可以開發(fā)智力,核桃露中的牛奶含量也很高,不僅具有很高的營養(yǎng)價值,還可以強(qiáng)身健體,并且提高睡眠質(zhì)量。
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