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血脂高的能不能吃雞蛋

病情描述:
血脂高的能不能吃雞蛋
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂高是能每日吃一顆雞蛋的,由于雞蛋中的蛋黃中膽固醇含量偏高,所以不宜過量食用。雞蛋富含蛋白質(zhì)、膽固醇以及微量元素和維生素,營養(yǎng)價值比較高,能補充身體所需營養(yǎng),不過不宜多吃,適量的吃雞蛋,對于血脂是沒有影響的。高血脂的患者平時生活中要控制飲食,不要吃高糖、高鹽、高脂的食物,要適度的運動鍛煉。
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