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騎行能瘦肚子嗎?

病情描述:
騎行能瘦肚子嗎?
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
騎行一般不可以瘦肚子。騎行大多數(shù)可以起到瘦腿的效果,雖然也是屬于一種鍛煉,但對于肚子上肥肉不能起到太明顯的效果,肚子上若是出現(xiàn)了大量肥胖的情況,可以選擇其他的鍛煉方式,如跳繩、做仰臥起坐,也可轉(zhuǎn)呼啦圈等。若是肥胖較為嚴(yán)重,在選擇保守治療的作用下一段時間后,沒有得到有效的改善,可以直接做到醫(yī)院做抽脂手術(shù)。
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