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哪些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致便秘

病情描述:
哪些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致便秘
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
在上班族中有很多人都會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,會影響身體的健康,一般由于不經(jīng)常鍛煉身體:忙于工作學(xué)習(xí),沒有時間安排體育活動;生活起居沒有規(guī)律沉迷于網(wǎng)游、電視,晚睡晚起,錯過了生理排便的好時機(jī);生活習(xí)慣突然改變,如出差、旅游;生活工作過分緊張,或是因?yàn)槊β祷蚱渌蚝鲆暠阋馕窗磿r排便。
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