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脫發(fā)如何調(diào)理

病情描述:
脫發(fā)如何調(diào)理
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)和其他疾病一樣,飲食調(diào)理也是很重要的。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨湯等動物蛋白。維生素也是必不可少的,芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含這些維生素,因此,多吃蔬菜對脫發(fā)的治療大有裨益。
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