国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

怎么快速除體內(nèi)濕氣

病情描述:
怎么快速的去除體內(nèi)濕氣?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心
想要將體內(nèi)的濕氣排出來(lái),可以多做戶外的有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以加快人體的新陳代謝,也會(huì)出汗,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的濕氣帶出來(lái)。另外也可以喝點(diǎn)紅豆薏米粥,能夠起到祛濕和健脾的作用,但是要堅(jiān)持長(zhǎng)期喝,短期喝的意義并不是特別大。通過(guò)中醫(yī)的拔罐和艾灸也能將體內(nèi)的濕氣去除,因?yàn)榘喂藓桶目梢允柰ㄈ梭w的經(jīng)絡(luò),可以運(yùn)化水濕,從而可以達(dá)到去除濕邪的目的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>