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前列腺炎癥如何鍛煉

病情描述:
前列腺炎癥如何鍛煉
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顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科
前列腺炎最好選擇跑步、游泳、快走、健身操、羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)在一定程度上可以改善血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、減輕癥狀,但患者需要控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間,保持半個(gè)小時(shí)即可。前列腺炎患者避免長(zhǎng)時(shí)間騎馬、久坐、騎車,不能使前列腺一直處于充血狀態(tài)。在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,需要按照醫(yī)囑定期復(fù)診、按時(shí)用藥。
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