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減肥訓(xùn)練營(yíng)出來的都會(huì)反彈嗎

病情描述:
朋友之前參加的減肥訓(xùn)練營(yíng),現(xiàn)在身體又胖回來了,是不是都會(huì)出現(xiàn)反彈?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
減肥訓(xùn)練營(yíng)出來的一般不是都會(huì)反彈。
減肥訓(xùn)練營(yíng)是通過調(diào)整飲食以及增加運(yùn)動(dòng)的方法減肥,如果在參加完減肥訓(xùn)練營(yíng)以后,仍然注意飲食的調(diào)理,并且適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),可以使身材保持在穩(wěn)定狀態(tài),不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。
但是減肥訓(xùn)練營(yíng)的見效速度比較慢,如果想要使身體快速瘦身,可以選擇做超聲溶脂,能夠破壞掉體內(nèi)的脂肪細(xì)胞,使脂肪細(xì)胞溶解以后達(dá)到減肥的效果。
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