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腹瀉適合吃哪些飯菜

病情描述:
腹瀉適合吃哪些飯菜
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 消化內科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃白粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且含水分,能補充腹瀉丟失的電解質,避免加重胃腸負擔。

2. 蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠可吸附腸道水分,緩解腹瀉癥狀,適合胃腸虛弱時食用。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜富含維生素A和膳食纖維,煮熟后搗成泥狀有助于修復腸黏膜。

4. 低脂酸奶

益生菌的酸奶可調節(jié)腸道菌群平衡,選擇無糖低脂產品避免刺激胃腸。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體保護腸黏膜,適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽能糾正水電解質紊亂,預防腹瀉導致的脫水和酸堿失衡。

3. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補充腸道有益菌,改善菌群失調引起的腹瀉。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲通過抑制腸道分泌減少排便次數(shù),適用于分泌性腹瀉。

腹瀉期間需少量多餐,避免生冷、油膩及高纖維食物,癥狀持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、血便應及時就醫(yī)。

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