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清熱去火喝什么茶

病情描述:
清熱去火喝什么茶
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

出現(xiàn)上火癥狀或體內(nèi)有熱時(shí)，可以適量喝菊花茶、金銀花茶、綠茶、薄荷茶等茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用黃連上清片、牛黃解毒片、三黃片、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免盲目清熱損傷脾胃。

一、食物

1、菊花茶

菊花性微寒，具有散風(fēng)清熱作用，適合風(fēng)熱感冒初期或肝火旺盛引起的目赤腫痛。

2、金銀花茶

金銀花清熱解毒功效顯著，適用于咽喉腫痛、瘡癰腫毒等實(shí)熱證候。

3、綠茶

綠茶未經(jīng)發(fā)酵保留較多茶多酚，能清熱解暑，適合夏季暑熱煩渴時(shí)飲用。

4、薄荷茶

薄荷辛涼發(fā)散，可緩解風(fēng)熱頭痛、咽喉腫痛，但表虛汗多者慎用。

二、藥物

1、黃連上清片

含黃連、梔子等成分，主治上焦實(shí)火導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡。

2、牛黃解毒片

含人工牛黃、雄黃等，適用于火熱內(nèi)盛引起的牙齦腫痛、便秘。

3、三黃片

由黃芩、黃連、黃柏組成，針對(duì)三焦熱盛所致煩躁口渴、尿黃便結(jié)。

4、板藍(lán)根顆粒

具有清熱解毒功效，多用于預(yù)防或緩解風(fēng)熱型感冒初期癥狀。

飲用清熱茶飲時(shí)避免空腹，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用頻率，服藥期間忌食辛辣油膩，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就診。

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